One-Pan Chicken Curry Rice

Har hittat en ny receptfavoritsida på Instagram som heter:
Foodguidevideos och den är fullpackade med goda och enkla recept.
Här hittade jag denna kyckling-panna!

Detta behöver du:

Marinad:
3-4 kycklingfileer
1 msk ingefära (färsk, riven)
1 vitlök (fint hackad)
2 msk grekisk yoghurt
1 citron (saften)
1/2 tsk turmeric (gurkmeja)

Låt marinera i ca 2 timmar.

Stekning:
1 msk olivolja
1 tsk cummin seeds
1 gul lök (fint hackad)
1 tsk paprika (pulver)
1 tsk garam masala
1 tsk chilli powder
1 msk tomatpure
1 burk coconut milk
Ris

Så här gör du:
1.) Blanda kyckling, gurkmeja, vitlök, ingefära, salt, yoghurt och citron i en stor skål.
2.) Hetta upp olivolja i en stor stekpanna. Lägg i kummin och gul lök. Bryn till ljusbrun.
3.) Häll i kycklingen + all mariand.
4.) Häll i alla kryddorna: paprikapulver, garam masala, chilli pulver och tomat pure. Låt steka för 3-4 min.
5.) Häll i coconut milk. Sänk värma och låt koka i ca 25 min.
6.) Om du vill kan man hälla i riset direkt i kyckling-koket, eller så kokar du ris separat.
7.) Servera med lite persilja och grekisk yoghurt.

Perfekt med många till bords, eller när det ska göras matsäckar till dagen efter...

Svenska köttbullar med potatispure

Husmanskost när den är som bäst! Inspirerade av Tore Wretman.

Detta behöver du:
Köttbullar
1 dl ströbröd
1,5 dl mjölk
0,5 dl grädde
300 g nötfärs
200 g fläsk- eller kalvfärs
1 ägg
1 msk senap
2 tsk épiche riche (muskot, vitpeppar,kryddpeppar, kryddnejlika)
0,5 tsk lökpulver
salt och peppar
en nypa socker
olja och smör, till stekning

Så här gör du:
1.) Blötlägg ströbrödet i mjölken och grädden och låt dra i 10 minuter,.
2.) Blanda samman färsen med övriga ingredienser i en annan bunke.
3.) Blanda ner det svällda ströbrödet i färsenblandningen.
4.) Rulla till små köttbullar och stek i olja och smör.

Potatispuré
400 g potatis
1 dl mjölk
smör
salt och peppar

Skala och koka potatisen mjuk i lättsaltat vatten.
Pressa den med en potatispress.
Värm mjölken och vispa ner den tillsammans med potatisen.
Tillsätt en klick smör och smaka av med salt och peppar.

Mums mums!

Creamy Herb Chicken

Kan man hitta mat på Instragram? Jaaaa, massa gott :-) Detta recept är snott rakt av från Instragram (healthyfitnessmeals) och ursmarrigt. 

Detta behöver du:

Till kycklingen
4 chicken breasts (pounded ½-inch thin)
2 teaspoons of onion powder
2 teaspoons of garlic powder
1 teaspoon fresh chopped parsley
½ teaspoon each of dried thyme
½ teaspoon of dried rosemary
salt and pepper

Till såsen
4 cloves garlic, minced (or 1 tablespoon minced garlic)
1 teaspoon fresh chopped parsley
½ teaspoon each of dried thyme
½ teaspoon of dried rosemary
1 cup milk of choice
Salt and freshly ground black pepper
1 teaspoon cornstarch mixed with 1 tablespoon water, until smooth

Så här gör du:
1.) Coat chicken breasts with the onion and garlic powders and herbs.
Season generously with salt and pepper.
2.) Heat 1 tablespoon of oil a large pan or skillet over medium-high heat and cook chicken breasts until opaque and no longer pink inside (about 5 minutes each side, depending on thickness). Transfer to a plate; set aside.
3.) To the same pan or skillet, heat another 2 teaspoons of olive oil and sauté garlic, with parsley, thyme and rosemary, for about 1 minute, or until fragrant.
4.) Stir in milk (or cream); season with salt and pepper, to taste.
Bring to a boil; add the cornstarch mixture to the centre of the pan, quickly stirring, until sauce has thickened slightly. Reduce heat and simmer gently for a further minute to allow the sauce to thicken more.
5.) Return chicken to the skillet. Sprinkle with extra herbs if desired. Serve immediately.

Perfekt vardagsmat, som funkar lika bra dagen efter...

Smördegspizza

Frasig "latmans-pizza", som är supergod. Topping kan du välja efter tycke och smak. Bjud i mindre bitar till förrätt eller som huvudrätt på buffe...

Detta behöver du:
1 pkt kyld smördeg, ca 400 g

Topping förslag 1:
tomatsås
parmaskinka
olivolja
oregano
hackad vitlök
mozzarella ost
ruccola sallad
sea salt

Topping förslag 2:
fryst spenat
färskost
pesto
picklad rödlök
riven pizzaost

Picklad rödlök:
2 rödlökar
2 msk olivolja
1 msk pressad citron
2 krm salt
1 krm svartpepper
Låt stå ca 1h

Så här gör du:
1.) Sätt ugn på 200-225 grader
2.) Rulla ut smördegen, kavla, lägg på plåt med bakplåtspapper.
3.) Nagga degen med gaffel.
4.) Lägg på dina favorit-topping.
5.) Vik upp en liten kant runt om.
6.) Grädda i mitten av ugnen, ca 15-20 min.
7.) Skär pizzza i bitar och toppa med ruccola, rödlök eller annat gott

Ha en härlig måltid!

Skagenröra a la Morberg

Västkusts-förrätt som alltid funkar. Busenkelt också.

Det här behöver du:
500 g räkor med skal (frysta från IKEA funkar toppen)
1 dl majonäs
1 dl créme fraîche
2 msk hackad dill (snåla inte)

1 liten hackad rödlök (eller scharlottenlök)
1 krm salt
1 krm svartpeppar
citronsaft
100 g löjrom, till garnering
1 skvätt konjak

Så här gör du:
1.)  Skala räkorna och hacka dom grovt. 

2.) Lägg i en bunke och blanda med majonäsen, créme fraichen och dillen. Smaksätt med salt och peppar och en skvätt konjak.

3.) Serveras på smörstekta toastskivor. Eller på grovis. Eller på mini-pannkakor...
Garnera med en dillkvist och en bit citron.

Korka upp lite bubbel och smaka! Gottigott gott

Bearnaisesås från TV; Grillmästarna

Inget går väl uppemot en hemmalagad Bea - funkar till allt kött!

Det här behöver du:
500 gram smör
1 stor scharlottenlök
1 kruka persilja
1 chilifrukt
1 kruka dragon (tarragon) 
0,5 dl vatten
2,5 matsked vitvinsvinäger
7-8 hela pepparkorn
salt och peppar
4-5 äggulor

Så här gör du:
1.) Lägg ägg i rumstemperatur. Separera äggen och använd äggvitor till maräng eller annat gott. Förbered varmt vattenbad.
2.) Hacka scharlottenlök, persiljekvistar, chili och dragon och lägg i kastrull. Häll i vatten, vinäger och vitpepparkorn. Låt allt reducera till ca 1/3 av vätskan återstår. Sila över i en ren bunke och ställ i vatten.
3.) Smält smör.
4.) Häll i äggulor - en efter en - i reduktionen under vispning. Vispa/rör tills det blir krämigt och liknas sockerkakssmet. Ta ur kastrull ur vattenbad - nu kan det gå snabbt..
5.) Vispa ned smöret. Tunn stråla i början, sedan bara att hälla på. 
6.) Krydda upp dina bea med lite hackad persilja, dragon vitpeppar, salt, vinäger, chilipeppar, citron tills den smakar som du vill.

NJUT! 

Ciabatta (jäsa över natten)

När du vill ha pinfärskt bröd på lördag morgon, är detta recept "spot on"!

Grundrecept (kommer från Pain du Martin bloggen)
25 gram jäst (1 paket av amerikansk jäst, 17 gram)
5 dl kallt vatten
11 dl vetemjöl special (King Arthur blå paket i USA)
1 msk salt

Så här gör du:
1.) Blanda jäst, vatten och mjöl. Behöver endast röras samman.
Låt stå i  30 min - viktigt!
2.) Efter 30 min, blanda i saltet.
3.) Täck med plats och låt stå i rumstemperatur i ca 1 dygn. Det jäser massor, så ha stor skål.  
4.) Stjälp upp på välmjölat bakbord. Degen är rätt lös och hanteras bäst med degskrapa. Gör antingen 6 ciabatta eller 5-6 baugetter.

Ciabatta:
Sätt ugnen på det allra varmaste. När ugnen är varm, sätt in plåten och spreja över och under plåt med vatten (jag använder blomspruta). Efter 5 min, sänk till 200 grader för vanlig ugn/175 grader för varmluft.

Baugetter:
Samma som ovan, men dessa behöver vara ca 14-15 min i ugn, på det varmaste.

Lycka till med baket!